Gezondheidszorg in beweging

Ilona van Meegen werkt vanuit visie naar haalbare doelen door verbeteren van processen en planning, ketenzorg en begeleiden van mensen in ontwikkelingstrajecten

Oct 10

Intuïtie!

geplaatst om 21:15 in categorie Hart en ziel

In de Volkskrant van afgelopen zaterdag las ik een interessant artikel over het nemen van beslissingen op intuïtie. In dit artikel beweert psycholoog Ap Dijksterhuis dat de beslissingen die je onbewust neemt, vaak de beste zijn. Een verklaring is dat het onbewuste zelfs 200 duizend keer meer informatie kan verwerken dan het bewuste dus over veel meer informatie beschikt op grond waarvan een beslissing kan worden genomen.

Als je hier over nadenkt dan kom ik tot de conclusie dat ik dit in mijn dagelijkse leven veel vaker doe dan dat ik me realiseer. Herken je niet dat als je een beslissing moet nemen en je weet het op dat moment niet dat je het beter even kunt laten rusten? En dat het probleem na een paar dagen juist ineens wel duidelijk is of dat het zich ‘vanzelf’ oplost?

Om tot betere beslissingen te komen, zijn er 7 stappen die je kunt doorlopen:

1. Registreer wat je eerste ingeving is bij een probleem.

2. Alleen bij ingewikkelde vraagstukken informatie inwinnen bij deskundigen, geen advies. Bij kwesties waarvan jezelf voldoende verstand hebt, houd je hen buiten de deur.

3. Zoek bij belangrijke te nemen beslissing rust en afleiding. Ga sporten, wandelen, stap in de trein. Boek daartoe standaard een aantal stille uren in je agenda, verspreid over de week.

4. Stel een deadline: over drie dagen neem ik een besluit.

5. Laat het vraagstuk even voor wat het is, je onbewuste doet intussen zijn werk.

6. Raadpleeg vervolgens een paar adviseurs louter op hun vakkennis en stel het besluit zonodig op details bij.

7. Nu kun je jouw oplossing met overtuigingskracht naar buiten brengen.

De conclusie is dus dat zogenaamd niks doen een manier is om je intuïtie haar nuttige werk te laten doen. Juist dan gaat het onbewuste aan het werk en kan je intuïtie je bij beslissingen het juiste advies geven. Het strategisch inbouwen van perioden van onbewust nadenken, is dus goed voor je onbewuste. Regelmatig zit ik in de trein voor mijn gevoel niks te doen. Maar blijkbaar ben ik dus bezig met mijn onbewuste! Wat een ontdekking!!

1 Reactie op “Intuïtie!”

[...] soms leidt tot het ‘vanzelf’ oplossen van het probleem. In een van mijn eerdere blogs over intuïtie verklaar ik dat maar dat blijkbaar je onbewuste ook de tijd nodig heeft om alle informatie die je [...]

Laat een reactie achter

Wilt u deze berichten via de email?

Zoeken